滨水空间:上海打造健康城市生活新样板

作者:黄杨子 秦东颖 来源:上观

【编者按】在从“工业锈带”到“生活秀带”的华丽转身中,“一江一河”基于城市发展的大视野,更代表着一种特殊的健康生活样板。

  2017年9月,陆家嘴北滨江造起了第一个“小木屋”;3个月后,位于前滩休闲公园的第二个小屋也改造设计完成。“当时还不晓得,它们有个蛮好听的名字,叫望江驿。”许阿婆是土生土长的上海人,对这里的变化如数家珍。

  22公里的浦东滨江贯通段上,22座望江驿如珍珠般串成一线;2020年底,随着苏州河两岸42公里滨水岸线贯通开放,“一江一河”滨水沿线已然成为上海市民健康休闲生活的重要载体。

  自我健康监测管理、滑板、攀岩、骑行漫步……复合多元的健康元素,也跟随滨水岸线逐步延伸、不断充实。走走停停,在精心描绘的“一江一河”公共空间图景中,健康新体验悄然改变着市民生活。

  

  望江,智能空间升级健康管理

  “浦东江边的22座望江驿,让我不禁感叹上海的文化涵养和高度。”网友Angel在青年生活方式分享社区“小红书”App上如此写道。搜索“望江驿”,几乎大多与“网红打卡”等词汇有关联。一座座木色小楼各有功能——2号“身临”、3号“遇见”、4号“发现”、5号“初心”……而9号“观健”,自去年12月1日试运营后,让如江水般的健康浪潮涌入万千市民的心中。

  许阿婆熟练地打开手机上的互联网就医平台“健康云”,“在这里监测的信息晚点就好在手机上看了。”每次落脚休息时,她带着身份证在站点刷一下,即可通过智能健康监测设备测量血压、心率、心电图数据,了解自己的健康状况。刚“满月”时,“观健”就接待了近800人次进行健康指标的自测,颇受周边居民和游客的欢迎。“像我们年纪大的人,喜欢经常测测血压心跳,我女儿在这里测过体重、身高、体脂率,平时她们没时间去医院,正好趁着看风景,对自己的健康也上上心。”

  这台体征测量一体机包含11项体征检测功能,检测报告立等可取。旁边,一块实时跳动数据的液晶大屏上,检测中血压、血氧、心电异常的人数,主要集中的年龄段人群等分析图也直观显示。同时,互动体验区的智能电视墙上,不断播放日常科普视频与线上专家直播活动。 1月29日,“疾控女侠”、复旦大学上海医学院副院长吴凡等多位医学专家来到“观健”,与云端逾2700万人共话健康生活方式。

  身健康,也要心健康。贴心的“观健”充分利用空间实现复合功能,只要按下按钮,落地玻璃窗即刻变色不可透视,拉上移动屏风,健康阅读区化身私密空间,日常可开展心理援助服务。正如市健促委副主任、市卫健委主任邬惊雷所说,“一江一河”的每一处健康设施建设,都充分践行着“人民城市人民建,人民城市为人民”的重要理念,不断满足市民高品质健康生活需求,也不断增强市民的健康获得感、幸福感。


  临河,跑跳骑行增添无限活力


  每天晚饭后,市民陆先生都习惯到杨浦滨江,在健身步道上惬意地溜达一圈。“首先是这里景色漂亮,能看到对岸的陆家嘴高楼;其次是方便,从我家里步行过来只要七八分钟。”陆先生对家门口的健身好去处竖起大拇指,“感谢政府,把这么好的地段拿给我们老百姓健身运动,真是眼睛享受、身体舒展、心情愉悦!”

  2017年实现贯通开放的黄浦江两岸核心段45公里岸线,将上海最精华、最核心的黄浦江两岸开放给市民,建成开放45公里的漫步道、跑步道、骑行道,新增体育设施面积达55万平方米。

  浦东滨江步道、黄浦滨江步道、虹口北外滩滨江步道等纷纷获得“魔都最美健身步道”称号。滨江“漫步道、跑步道、骑行道”的沿途美景,公园绿道的曲径通幽,社区步道的便捷实用,为上海增添了无限生机与活力。

  随着苏州河两岸42公里滨水岸线也实现贯通开放,市民身边的高品质健身活动空间得到进一步拓展。

  普陀区拥有中心城区最长的苏州河岸线、最多的苏州河河湾,坐拥“苏河十八湾”的美誉。梦清园位于苏州河南岸,是“苏河十八湾”中最大的活水公园。公园内拥有亲水平台、竹林、健身步道等,形成了靓丽的苏州河景观廊。“每天早上我都会到梦清园里的健身步道来走一圈,这里空气清新,鸟语花香,就像世外桃源。”自从梦清园开园后,市民居阿姨就是这里的常客。

  家住长宁区北新泾的周先生平时喜欢长跑,如今“运动福利”送到家门口。苏州河长宁段东起江苏北路,西至外环线,总长11.2公里,于2020年底全线贯通。脚踩红色的塑胶跑道,身边是苏州河畔的自然景观,穿梭在绿树青草间,周先生的幸福指数陡然提升。

  “一江一河”滨水沿线已经成为上海市民健康休闲生活的重要载体。从位居浦江“顶流”的东岸滨江到由货运码头华丽转身的徐汇滨江,从新晋网红苏州河长宁段到由老工业区重新起航的普陀“苏河湾”,体育元素让“生活秀带”动起来。


  一江一河,大手笔打造全球健康城市


  正如健康中国行动推进办副主任毛群安所说,上海多部门联动、市区联手,合力打造“一江一河”健康公共空间的做法,充分践行了“健康融入万策、健康惠及万众”的理念。市民在80余公里的城市滨水空间和绿色生态中开展全民健身、享受健康生活,无不时刻彰显“健康上海行动”引领新风尚的价值,值得学习借鉴。

  上海,正在大手笔打造全球健康城市。水清岸绿的城市风景线上,未来还将有越来越多“必游必看”的世界级旅游精品,与创意、健康的生活体验融为一体。如在美国波士顿的查尔斯河边,每天随处可见徜徉的赛艇,沿岸的码头提供出租船艇的服务,是赛艇运动的天堂。1965年诞生的赛艇比赛,如今已是世界上规模最大的赛艇比赛。如今在上海,皮划艇、桨板等水上运动也正成为市民的新宠。未来,亲水运动,有望能让清清河道“活”起来,更有生命力。

  此外,“十四五”期间,上海还将利用“一江一河”沿岸等空间和路桥附属等区域建设一批嵌入式体育健身设施,不断优化完善15分钟社区生活圈;融入绿化、文化的公园景观提供都市“小氧吧”,让清新呼吸扫去尘浊;滨水历史遗存的老建筑可阅读,配套便民措施增加简餐、咖啡场所……健康环境、健康饮食、健康运动,在从“工业锈带”到“生活秀带”的华丽转身中,“一江一河”基于城市发展的大视野,更代表着一种特殊的健康生活样板。

  面江小憩,不少市民摘下口罩,感受春风暖意。许阿婆还记得,第一次走进望江驿时,女儿帮她拍了照,顶部天窗洒下阳光,和不远处的黄浦江水连成一片,闪烁着光芒。这条城市“项链”,正让全球健康城市精品生活愈发触手可及。