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警惕干眼症的危害
  来源: 家庭医生在线

 

 

 

  近年来,对着信息化的普及,电脑的使用以致干眼症疾病逐渐增多,长时间操作电脑的朋友,如果在平时没有注意眼部的休息,很容易患上干眼症。干眼症给患者朋友带来的影响是非常大的,因此得了干眼症一定要及时治疗。

  警惕干眼症给我们带来的危害

  首先想了解危害就要了解眼睛的一些相关问题。人的泪腺每天都在不停的分泌泪液,这些分泌出的泪液,有一部分被蒸发掉,而有些部分确留在眼睛里。泪液有泪膜,主要分为三层,外面一层是脂质的,中间这一层是水样的,最里面一层则是含蛋白质的。而干眼病患者有两类,一种是泪液质量下降而引起的,另一种是泪腺分泌泪液不够引起的。

  哪些原因容易引发干眼症?

  1、泪液缺乏:先天无泪、泪腺切除的患者和感觉神经麻痹的患者;胶原血管疾病的患者也会导致干眼症,包括风湿性关节炎、韦格肉芽肿、系统性红斑狼疮、干燥综合征、自身免疫疾病等。有些药物的使用如镇静剂、利尿剂、抗抑郁药、降压药、口服避孕药、吗啡等,都可以产生或加重干眼。

  2、泪液成分改变所导致的干眼症。

  3、其他病因:年龄大于四十岁,佩戴隐形眼镜、准分子手术或其他屈光手术后、眼睑疾病、睑缘炎、酒渣鼻、维生素A缺乏、沙眼以及某些眼药水的使用。

  怎样避免患上干眼症呢?

  首先,尽量少使用空调,保证室内通风或者增加室内湿度。避免长时间使用电脑,工作一小时的话至少要抽出十分钟保证眼睛休息,可以做做眼保健操也可以眺望远方来舒缓眼睛的疲劳。

  其次,干眼症防治平时要多眨眨眼睛,增加泪液的分泌,必要时可以补充人工泪液或者滴几滴眼苭水。另外,女性白领的话最好不要在眼部上浓妆,平时出门也要戴正规的防护眼镜。选择隐形眼镜时应该选择高透氧性的隐形眼镜,同时要注意对隐形眼镜的清洗。

  最后,在饮食方面要多吃蔬菜和水果,补充一些胡萝卜素,水果方面香蕉是个干眼症防治不错的选择。

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